ダイエット中のご褒美の日♡チートデイは何食べる？

おうちごはん

出典： Instagram

ダイエットで食事制限頑張り中のみなさん！
食べたいものをがまんし過ぎてストレスを溜め込んでいませんか？
たまにはご褒美に好きなものを好きなだけ食べてよし！「チートデイ」をハッピーに過ごしましょう♡
普段はカロリー計算して食事を選んでいても、チートデイは無心でポテトチップスを食べたい…♡お供はやっぱり炭酸で！
おしゃピクでスタバのフラペチーノやミスドをわいわい食べたい！
チートデイをする日は友達と楽しく過ごす時だと、さらに楽しめそうです。
チーズが沢山入っていたり、炭水化物多めな韓国料理だったり。チートデイにはチーズタッカルビにトッポギと〆の韓国麺も入れちゃいましょう！♡
紫さつまいもやいちご、白桃などフレーバーが豊富な無印バウム、気になってた味をどれもこれも一度に食べちゃいたい♡
そのままかぶりつくのも幸せですし、クリームとフルーツやナッツを乗せて無印バームアレンジをしておうちカフェをしてもステキですね！
ボウルに入れたマカロニチーズをスプーンで食べるのも贅沢…♡
ソファーに座って膝にボウルを乗せて、映画やYoutubeを見るのも幸せな過ごし方ですね！
自分磨きを頑張るとってもステキな皆さんへのご褒美の日。
みなさんは何が食べたいですか？♡